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biosporttech
23 jun 20232 Min. de lectura
¿Cómo mejorar tu potencia al pedalear?
La potencia en el ciclismo es la cantidad de trabajo que un ciclista realiza durante el pedaleo
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biosporttech
7 nov 20213 Min. de lectura
Teoría Joint by Joint
El cuerpo humano se compone de partes móviles y partes estables, que se alternan durante el movimiento.
363 visualizaciones
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biosporttech
25 oct 20212 Min. de lectura
¡El manillar adecuado es más importante de lo que piensas!
El ancho del manillar es importante, pero hay que tener en cuenta otras medidas.
423 visualizaciones
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biosporttech
19 feb 20213 Min. de lectura
Posición de la cala al medio pie
Como comentaba en otra entrada del blog el ser humano no ha evolucionado para montar en bicicleta, sino para caminar. A nadie se le...
706 visualizaciones
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biosporttech
27 nov 20201 Min. de lectura
Bielas demasiado largas
Si la longitud de nuestras bielas no es el correcto, no podremos pedalear correctamente y podría llegar a aparecer molestias y lesiones
67 visualizaciones
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biosporttech
28 sept 20201 Min. de lectura
Importancia de la movilidad pélvica en la prevención del dolor lumbar en ciclismo
Uno de los principales aspectos relacionados con el dolor lumbar en ciclismo es el incremento de la flexión lumbar durante el pedaleo
243 visualizaciones
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