Punteo al pedalear

Si la altura del sillín no es la adecuada, no podremos pedalear correctamente y podría llegar a aparecer molestias y lesiones.

Como podemos ver en la imagen de la izquierda un sillín demasiado alto provoca una excesiva flexión plantar para compensar la excesiva extensión de rodilla.

En la imagen de la derecha con una altura correcta de sillín podemos ver como el tobillo trabaja en un ángulo correcto que permite realizar una adecuada técnica de pedaleo.

Sólo con un correcto análisis de la cinética y cinemática podemos elegir una altura de sillín correcta.